Beneficios de la meditación

COLUMNISTAS 02/04/2022 Redacción Quintaesencia Redacción Quintaesencia
meditacion natalia

WhatsApp Image 2022-02-15 at 4.39.47 PM (1)

La meditación tiene beneficios a nivel físico, psicológico, emocional y espiritual. Es una práctica que permite el desarrollo de la autoconciencia y potencia la conexión con nuestro ser más profundo.

Natalia Borghesan es Instructora de Hatha Yoga (Centro de Eutonía y Yogaterapia - CEY). Esta cursando el último año de la carrera de Psicología en la Universidad de Buenos Aires, y la especialización en Psicoterapia Analítica junguiana en Instituto Eleusis de Perú. Realizó estudios sobre el enfoque transpersonal en Grof Legacy Training y Centro Transpersonal de Buenos Aires.
Facebook: Natalia Borghesan
Instagram: Natalia Borghesan 


Si te gustó esta columna, ¡podés colaborar donando un cafecito haciendo clíc en la imagen!
Somos un medio autosustentable que cuenta historias y visibiliza acciones que promueven un cambio social. 

si te gustó la columna

Te puede interesar
Lo más visto

Recibí buenas noticias, buenas historias en la bandeja de entrada de tu correo.